Sign in
Salads and spreads

Bețișoare de dovlecel pane la cuptor

Bețișoare de dovlecel trecute printr-o pastă de făină și prin pesmet cu susan, coapte crocant, ca gustare.

Day
Fasting
Time
40 min
Servings
4

Ingredients

  • 2 dovlecei (cam 600 g)
  • 60 g făină
  • 100 ml apă rece
  • ½ linguriță sare
  • 100 g pesmet
  • 2 linguri semințe de susan
  • ½ linguriță boia dulce
  • 2 linguri ulei
  • 4 linguri sos de roșii (pentru servit)

Method

  1. Step 1: Cuptorul se încinge la 210°C, iar o tavă se tapetează cu hârtie de copt.

  2. Step 2: Dovleceii se taie în bețișoare de 8 cm lungime și 1 cm grosime, se presară cu jumătate din sare și se lasă 10 minute, apoi se tamponează bine cu un prosop de hârtie.

  3. Step 3: Făina se amestecă cu apa rece și cu restul de sare, până se face o pastă groasă și netedă. Într-o farfurie separată se amestecă pesmetul cu susanul și boiaua.

  4. Step 4: Fiecare bețișor se trece prin pasta de făină, se scurge puțin, apoi se tăvălește prin pesmet și se așază în tavă.

  5. Step 5: Se stropesc cu uleiul și se coc 20–25 de minute, întoarse o dată, până devin aurii. Se servesc imediat, cu sos de roșii.

Source: Isihia recipes

More fasting recipes