Biscuiți cu ovăz și banană
Biscuiți moi din banană coaptă, fulgi de ovăz și stafide, fără zahăr adăugat (cam 16 bucăți).
- Day
- Fasting
- Time
- 30 min
- Servings
- 4
Ingredients
- 2 banane foarte coapte
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g nucă de cocos răzuită
- 50 g stafide
- 1 lingură ulei
- ½ linguriță scorțișoară
Method
-
Step 1: Cuptorul se încinge la 180°C, iar o tavă se tapetează cu hârtie de copt.
-
Step 2: Bananele se zdrobesc cu furculița până devin aproape cremă.
-
Step 3: Se adaugă fulgii de ovăz, nuca de cocos, stafidele, uleiul și scorțișoara și se amestecă bine. Compoziția se lasă 5 minute, să se îngroașe.
-
Step 4: Cu o lingură se iau grămăjoare și se așază în tavă, apoi se turtesc cu dosul lingurii până au 1 cm grosime.
-
Step 5: Biscuiții se coc 15–18 minute, până se rumenesc pe margini. Se lasă să se răcească în tavă, pentru că fierbinți sunt foarte moi.
Source: Isihia recipes