Ciorbă de șalău cu ștevie
Ciorbă ușoară de pește, acrită cu ștevie (sau cu spanac și lămâie), cu cartofi și ceapă verde.
- Day
- Fish allowed
- Time
- 55 min
- Servings
- 6
Ingredients
- 800 g șalău curățat și tăiat bucăți (sau file de cod ori de știucă)
- 1 ceapă
- 1 legătură de ceapă verde
- 1 morcov
- 1 rădăcină de pătrunjel (sau 100 g țelină)
- 3 cartofi (cam 400 g)
- 300 g ștevie (sau 300 g spanac proaspăt și zeama de la 1 lămâie)
- 2 linguri ulei
- 2,5 l apă
- 1 legătură de mărar
- sare și piper după gust
Method
-
Step 1: Bucățile de șalău se sărează ușor și se țin la rece. Capul și coada, dacă există, se fierb 20 de minute în 1 l din apă, iar zeama se strecoară.
-
Step 2: Ceapa și morcovul se taie mărunt, rădăcina de pătrunjel cubulețe, și se călesc 5 minute în ulei. Se toarnă restul de apă și zeama de pește și se fierb 10 minute.
-
Step 3: Se adaugă cartofii tăiați cuburi și se fierb încă 10 minute.
-
Step 4: Se pun bucățile de pește și se fierb la foc mic 10 minute, fără să se amestece, ca să nu se rupă.
-
Step 5: Ștevia se spală, i se rup cozile groase și se taie fâșii; se adaugă în oală împreună cu ceapa verde tocată și se mai fierbe 3–4 minute, până se înmoaie. Dacă se folosește spanac, după ce fierbe se acrește cu zeama de lămâie.
-
Step 6: Se potrivește de sare și piper și se presară mărarul tocat. Se servește cu pâine sau cu mămăligă.
Source: Isihia recipes