Sign in
Sweets

Prăjitură de post în cană, cu cacao

Prăjitură pufoasă cu cacao, făcută în cană, la cuptorul cu microunde, în câteva minute, pentru o poftă de dulce.

Day
Fasting
Time
10 min
Servings
2

Ingredients

  • 8 linguri făină (cam 80 g)
  • 4 linguri zahăr
  • 2 linguri cacao
  • ½ linguriță praf de copt
  • 1 praf de sare
  • 1 plic zahăr vanilat (opțional)
  • 8 linguri lapte de soia, de ovăz sau apă minerală
  • 3 linguri ulei (și puțin pentru căni)
  • 2 linguri miez de nucă tocat (opțional)

Method

  1. Step 1: Într-un bol se amestecă făina, zahărul, cacaoa, praful de copt, sarea și zahărul vanilat.

  2. Step 2: Se adaugă laptele vegetal și uleiul și se amestecă cu furculița până compoziția e netedă, ca un aluat de clătite mai gros.

  3. Step 3: Compoziția se împarte în două căni mari (de cel puțin 300 ml), unse cu puțin ulei; fiecare se umple doar pe jumătate, pentru că prăjitura crește.

  4. Step 4: Se presară nuca deasupra și se coace câte o cană în cuptorul cu microunde, la putere mare (800 W), 60–90 de secunde, până blatul crește și e elastic la atingere.

  5. Step 5: Se lasă 2 minute să se așeze și se mănâncă cald, direct din cană.

Source: Isihia recipes

More fasting recipes