Chec fără ulei cu piure de mere și nucă
Chec pufos de post, fără ulei: piureul de mere îl face umed și moale; cu nucă, stafide și scorțișoară.
- Day
- Oil-free
- Time
- 1 h 15 min
- Servings
- 10
Ingredients
- 300 g făină albă
- 250 g piure de mere neîndulcit (din borcan sau din 3 mere coapte)
- 150 g zahăr
- 150 ml apă (sau suc de mere)
- 1 plic de praf de copt (10 g)
- ½ linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 lingură oțet de mere (sau zeamă de lămâie)
- 1 linguriță scorțișoară
- 1 praf de sare
- 1 plic de zahăr vanilat
- 80 g miez de nucă tocat
- 50 g stafide
- 1 lingură zahăr pudră (opțional)
Method
-
Step 1: Cuptorul se încinge la 180°C, iar o formă de chec de cam 25 cm se tapetează cu hârtie de copt.
-
Step 2: Dacă piureul se face în casă, merele se coc 30 de minute la 180°C (sau se înăbușă cu 3 linguri de apă), se curăță și se zdrobesc cu furculița.
-
Step 3: Într-un bol se amestecă făina, praful de copt, bicarbonatul, scorțișoara și sarea.
-
Step 4: În alt bol se amestecă piureul de mere cu zahărul, zahărul vanilat, apa și oțetul, până se topește zahărul.
-
Step 5: Amestecul de mere se toarnă peste făină și se amestecă scurt, cu o spatulă, doar cât să nu mai rămână făină uscată. Nuca și stafidele se tăvălesc printr-o lingură din făină și se adaugă la final.
-
Step 6: Compoziția se pune în formă și se coace 45–50 de minute, până crește, se rumenește și o scobitoare înfiptă la mijloc iese curată.
-
Step 7: Checul se lasă 10 minute în formă, apoi se scoate și se răcește pe un grătar. Se presară cu zahăr pudră.
Source: Isihia recipes