Intră

Post

Rețete fără ulei

Rețete de casă, simple, cu ingrediente din orice supermarket. Caută după ce ai în cămară sau alege felul zilei.

Scrie câteva ingrediente, despărțite prin virgulă. Primești rețetele care le folosesc, întâi pe cele care folosesc cele mai multe.

Ciorbe și supe (1)

Ciorbă de fasole verde fără ulei

Fără ulei 50 min 6 porții

Mâncăruri (3)

Cartofi copți în coajă cu mujdei

Fără ulei 1 h 4 porții

Mâncare de linte fără ulei

Fără ulei 45 min 4 porții

Varză murată înăbușită cu roșii

Fără ulei 1 h 15 min 4 porții

Salate și gustări (3)

Ardei copți cu usturoi și oțet

Fără ulei 50 min 4 porții

Salată de sfeclă roșie cu hrean

Fără ulei 1 h 20 min 6 porții

Salată de varză albă cu morcov

Fără ulei 20 min 4 porții

Dulciuri (2)

Dovleac copt cu scorțișoară

Fără ulei 1 h 15 min 6 porții

Mere coapte cu nucă și miere

Fără ulei 45 min 4 porții

Mic dejun (1)

Terci de ovăz cu mere și scorțișoară

Fără ulei 15 min 2 porții

PlusMeniul zilei pentru toată familia, „Din ce am” cu poză și lista de cumpărături sunt în Isihia Plus. Vezi asistentul de post

Rețetele sunt doar idei de mâncare de post. Pentru dezlegări (boală, sarcină, copii mici), întreabă-l pe părintele tău duhovnic.