Sign in
Sweets

Chec fără ulei cu piure de mere și nucă

Chec pufos de post, fără ulei: piureul de mere îl face umed și moale; cu nucă, stafide și scorțișoară.

Day
Oil-free
Time
1 h 15 min
Servings
10

Ingredients

  • 300 g făină albă
  • 250 g piure de mere neîndulcit (din borcan sau din 3 mere coapte)
  • 150 g zahăr
  • 150 ml apă (sau suc de mere)
  • 1 plic de praf de copt (10 g)
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • 1 lingură oțet de mere (sau zeamă de lămâie)
  • 1 linguriță scorțișoară
  • 1 praf de sare
  • 1 plic de zahăr vanilat
  • 80 g miez de nucă tocat
  • 50 g stafide
  • 1 lingură zahăr pudră (opțional)

Method

  1. Step 1: Cuptorul se încinge la 180°C, iar o formă de chec de cam 25 cm se tapetează cu hârtie de copt.

  2. Step 2: Dacă piureul se face în casă, merele se coc 30 de minute la 180°C (sau se înăbușă cu 3 linguri de apă), se curăță și se zdrobesc cu furculița.

  3. Step 3: Într-un bol se amestecă făina, praful de copt, bicarbonatul, scorțișoara și sarea.

  4. Step 4: În alt bol se amestecă piureul de mere cu zahărul, zahărul vanilat, apa și oțetul, până se topește zahărul.

  5. Step 5: Amestecul de mere se toarnă peste făină și se amestecă scurt, cu o spatulă, doar cât să nu mai rămână făină uscată. Nuca și stafidele se tăvălesc printr-o lingură din făină și se adaugă la final.

  6. Step 6: Compoziția se pune în formă și se coace 45–50 de minute, până crește, se rumenește și o scobitoare înfiptă la mijloc iese curată.

  7. Step 7: Checul se lasă 10 minute în formă, apoi se scoate și se răcește pe un grătar. Se presară cu zahăr pudră.

Source: Isihia recipes

More oil-free recipes