Salată de arpacaș cu ciuperci și castraveți murați
Salată sățioasă de arpacaș fiert cu ciuperci călite, morcov, castraveți murați și mărar, cu ulei și oțet; se mănâncă rece sau călduță.
- Day
- Fasting
- Time
- 1 h
- Servings
- 4
Ingredients
- 200 g arpacaș (orz perlat; în diaspora „pearl barley”, „Perlgraupen”, „orzo perlato” sau „cebada perlada”)
- 1 l apă (pentru fiert)
- 300 g ciuperci champignon
- 1 ceapă
- 1 morcov
- 5 linguri ulei
- 4 castraveți murați
- 3 fire de ceapă verde
- ½ legătură de mărar
- 1 lingură oțet de mere (sau 2 linguri zeamă de castraveți murați)
- 1 linguriță muștar
- sare și piper după gust
Method
-
Step 1: Arpacașul se spală în mai multe ape, se pune în oală cu apa rece și ½ linguriță de sare și se fierbe la foc mic, cu capac, 35–40 de minute, până boabele sunt moi, dar încă puțin elastice. Se scurge și se lasă să se răcească.
-
Step 2: Între timp, ceapa se toacă mărunt și se călește în 2 linguri de ulei 5 minute. Se adaugă morcovul dat pe răzătoarea mare și ciupercile tăiate felii și se gătesc 10 minute, până scade zeama și ciupercile se rumenesc ușor. Se sărează și se lasă la răcit.
-
Step 3: Castraveții murați se taie cubulețe, iar ceapa verde și mărarul se toacă.
-
Step 4: Restul de ulei se amestecă cu oțetul, muștarul, ½ linguriță de sare și piper.
-
Step 5: Într-un castron se amestecă arpacașul, ciupercile cu legume, castraveții și verdețurile, apoi se toarnă dressingul și se amestecă bine.
-
Step 6: Se potrivește de sare și se lasă 15 minute înainte de servire. Se păstrează la frigider 3 zile.
Source: Isihia recipes