Bob cu ceapă călită și mărar
Bob uscat fiert moale și înăbușit cu ceapă călită, usturoi și mărar, o mâncare veche de post din Moldova; bobul se înmoaie de cu seară.
- Day
- Fasting
- Time
- 2 h 30 min
- Servings
- 4
Ingredients
- 400 g bob uscat (în străinătate: fave, habas, broad beans; sau 800 g bob verde congelat, care nu se mai înmoaie)
- 3 cepe
- 4 căței de usturoi
- 6 linguri ulei
- 1 linguriță boia dulce
- 1 lingură oțet (opțional)
- 2 foi de dafin
- 1 legătură de mărar
- 1 legătură de pătrunjel
- sare și piper după gust
Method
-
Step 1: Bobul uscat se lasă în apă rece de seara până dimineața (cel puțin 12 ore). Dacă are coaja groasă, după înmuiere se curăță fiecare bob.
-
Step 2: Se pune la fiert în apă rece cu foile de dafin; după primul clocot se aruncă apa și se fierbe în apă nouă, la foc mic, 1 oră și jumătate – 2 ore, până se strivește ușor între degete. Se sărează în ultimele 15 minute. Bobul congelat se fierbe doar 15 minute.
-
Step 3: Ceapa se taie solzișori și se călește în ulei, la foc mic, 10–12 minute, până se rumenește.
-
Step 4: Se adaugă boiaua și usturoiul tocat, se amestecă 30 de secunde, apoi se pun bobul scurs și 150 ml din apa în care a fiert.
-
Step 5: Se înăbușă totul 10 minute, amestecând ușor, ca să nu se sfărâme boabele. Se adaugă oțetul (dacă se folosește), sare și piper.
-
Step 6: Se presară mărarul și pătrunjelul tocate. Se servește cald sau rece, cu pâine și murături.
Source: Isihia recipes