Orez cremos cu dovleac
Orez cu bob rotund gătit încet cu dovleac până se face cremos și portocaliu, ca un risotto de post, cu gust blând, pe placul copiilor.
- Day
- Fasting
- Time
- 40 min
- Servings
- 4
Ingredients
- 250 g orez cu bob rotund
- 400 g dovleac curățat (butternut sau dovleac plăcintar)
- 1 ceapă mică
- 3 linguri ulei de măsline
- 1 l apă fierbinte
- 1 linguriță sare
- 1 praf de nucșoară
- 1 legătură mică de pătrunjel
Method
-
Step 1: Dovleacul se taie cuburi mici, de 1 cm, iar ceapa se toacă foarte mărunt. Sarea se dizolvă în apa fierbinte, care se ține la foc mic, lângă cratiță.
-
Step 2: Într-o cratiță largă se încălzește uleiul și se călește ceapa 4 minute, la foc mic, fără să se rumenească. Se adaugă dovleacul și se mai călește 3 minute.
-
Step 3: Se adaugă orezul nespălat și se amestecă 2 minute, până boabele devin sticloase pe margini.
-
Step 4: Apa fierbinte se adaugă câte un polonic, amestecând des; următorul polonic se pune abia când orezul a tras aproape tot lichidul. După 18–20 de minute orezul e moale, iar dovleacul s-a desfăcut într-un sos cremos.
-
Step 5: Se zdrobesc cu lingura câteva bucăți de dovleac rămase întregi, se adaugă nucșoara și se potrivește de sare. Se acoperă și se lasă 2 minute.
-
Step 6: Se servește cald, presărat cu pătrunjel tocat mărunt.
Source: Isihia recipes