Sign in
Sweets

Prune uscate umplute cu nucă

Prune uscate înmuiate în ceai cu miere și coajă de portocală, umplute cu jumătăți de nucă; un desert simplu, fără ulei, bun și la masa de sărbătoare.

Day
Oil-free
Time
1 h
Servings
6

Ingredients

  • 300 g prune uscate fără sâmburi (cam 30 de bucăți)
  • 30 de jumătăți de miez de nucă (cam 100 g)
  • 200 ml ceai negru fierbinte (sau apă fierbinte)
  • 1 lingură miere
  • coaja rasă de la ½ portocală
  • ½ linguriță scorțișoară
  • 2 linguri nucă măcinată (opțional)

Method

  1. Step 1: Ceaiul fierbinte se amestecă cu mierea, coaja de portocală și scorțișoara și se toarnă peste prune. Se lasă 15–20 de minute, până se înmoaie prunele.

  2. Step 2: Prunele se scot cu o lingură cu găuri și se lasă la scurs; zeama se păstrează.

  3. Step 3: Fiecare prună se deschide ușor pe o parte, cu degetul sau cu un cuțit mic, se pune înăuntru câte o jumătate de nucă și se strânge la loc.

  4. Step 4: Prunele umplute se așază pe un platou și se stropesc cu 2–3 linguri din zeama păstrată. După plac, se tăvălesc prin nucă măcinată.

  5. Step 5: Se țin la rece cel puțin 30 de minute înainte de servire. Se păstrează acoperite, la frigider, 3–4 zile.

Source: Isihia recipes

More oil-free recipes