Intră
Ciorbe și supe

Supă cu găluște de griș de post

Supă limpede de legume cu găluște pufoase din griș opărit, fără ou.

Ziua
De post
Timp
1 h
Porții
6

Ingrediente

  • 100 g griș
  • 200 ml apă (pentru găluște)
  • 3 linguri ulei (pentru găluște)
  • 1 lingură făină
  • 1 ceapă
  • 2 morcovi
  • 1 păstârnac
  • 100 g țelină
  • 1 ardei gras
  • 2 linguri ulei (pentru supă)
  • 2,5 l apă
  • 1 legătură de pătrunjel
  • sare și piper după gust

Preparare

  1. Pasul 1: Pentru găluște, apa se pune la fiert cu uleiul și ½ linguriță de sare. Când clocotește, focul se dă la mic și grișul se adaugă în ploaie, amestecând continuu cu lingura de lemn 2–3 minute, până se adună într-o pastă care se desprinde de pe vas.

  2. Pasul 2: Pasta se lasă să se răcească 15 minute, apoi se frământă cu făina până devine netedă.

  3. Pasul 3: Între timp se face supa: ceapa se toacă, morcovii și păstârnacul se taie rondele, țelina și ardeiul cubulețe. Ceapa și ardeiul se călesc 3 minute în ulei, apoi se adaugă apa, restul legumelor și 1 linguriță de sare și se fierb la foc mic 25 de minute.

  4. Pasul 4: Din pasta de griș se iau cu o linguriță udă bucăți cât o alună mare, se rotunjesc ușor în palmele ude și se pun pe rând în supa care clocotește.

  5. Pasul 5: Găluștele se fierb la foc mic 10 minute, cu capac, apoi se lasă încă 10 minute acoperite, cu focul stins, ca să se umfle.

  6. Pasul 6: Se potrivește de sare și piper și se presară pătrunjelul tocat.

Sursa: Rețetele Isihia

Alte rețete de post