Supă cu găluște de griș de post
Supă limpede de legume cu găluște pufoase din griș opărit, fără ou.
- Ziua
- De post
- Timp
- 1 h
- Porții
- 6
Ingrediente
- 100 g griș
- 200 ml apă (pentru găluște)
- 3 linguri ulei (pentru găluște)
- 1 lingură făină
- 1 ceapă
- 2 morcovi
- 1 păstârnac
- 100 g țelină
- 1 ardei gras
- 2 linguri ulei (pentru supă)
- 2,5 l apă
- 1 legătură de pătrunjel
- sare și piper după gust
Preparare
-
Pasul 1: Pentru găluște, apa se pune la fiert cu uleiul și ½ linguriță de sare. Când clocotește, focul se dă la mic și grișul se adaugă în ploaie, amestecând continuu cu lingura de lemn 2–3 minute, până se adună într-o pastă care se desprinde de pe vas.
-
Pasul 2: Pasta se lasă să se răcească 15 minute, apoi se frământă cu făina până devine netedă.
-
Pasul 3: Între timp se face supa: ceapa se toacă, morcovii și păstârnacul se taie rondele, țelina și ardeiul cubulețe. Ceapa și ardeiul se călesc 3 minute în ulei, apoi se adaugă apa, restul legumelor și 1 linguriță de sare și se fierb la foc mic 25 de minute.
-
Pasul 4: Din pasta de griș se iau cu o linguriță udă bucăți cât o alună mare, se rotunjesc ușor în palmele ude și se pun pe rând în supa care clocotește.
-
Pasul 5: Găluștele se fierb la foc mic 10 minute, cu capac, apoi se lasă încă 10 minute acoperite, cu focul stins, ca să se umfle.
-
Pasul 6: Se potrivește de sare și piper și se presară pătrunjelul tocat.
Sursa: Rețetele Isihia