Sign in
Soups

Supă de năut cu lămâie și rozmarin

Supă groasă de năut cu ceapă înmuiată încet în ulei de măsline, rozmarin și lămâie, după felul grecesc.

Day
Fasting
Time
45 min
Servings
4

Ingredients

  • 2 conserve de năut (400 g fiecare), scurse și clătite
  • 2 cepe
  • 1 morcov
  • 2 căței de usturoi
  • 5 linguri ulei de măsline
  • 1 crenguță de rozmarin (sau ½ linguriță rozmarin uscat)
  • 2 foi de dafin
  • 1,2 l apă fierbinte
  • zeama de la 1 lămâie
  • 1 legătură de pătrunjel
  • sare și piper după gust

Method

  1. Step 1: Cepele se taie julien, morcovul cubulețe, iar usturoiul felii subțiri.

  2. Step 2: Ceapa se călește în 4 linguri de ulei de măsline 8–10 minute, la foc mic, până devine moale și aurie; se adaugă morcovul și usturoiul și se mai călesc 2 minute.

  3. Step 3: Se adaugă năutul, rozmarinul, foile de dafin, apa fierbinte și 1 linguriță de sare și se fierbe la foc mic, cu capac, 25 de minute.

  4. Step 4: Se scot rozmarinul și foile de dafin. Un polonic de năut se pasează cu furculița sau cu blenderul și se pune înapoi, ca supa să se îngroașe.

  5. Step 5: Se adaugă zeama de lămâie, se potrivește de sare și piper și se stinge focul.

  6. Step 6: La servire, fiecare farfurie se stropește cu restul de ulei de măsline și se presară cu pătrunjel tocat.

Source: Isihia recipes

More fasting recipes