Sign in
Sweets

Biluțe de ovăz cu cacao și curmale

Biluțe fără coacere din curmale, fulgi de ovăz, nucă și cacao, făcute în robot, fără ulei (cam 20 de bucăți).

Day
Oil-free
Time
25 min
Servings
6

Ingredients

  • 200 g curmale fără sâmburi (sau 150 g stafide)
  • 100 g fulgi de ovăz
  • 100 g miez de nucă
  • 2 linguri cacao
  • 1 praf de sare
  • 2–3 linguri apă (dacă e nevoie)
  • 2 linguri nucă măcinată sau cacao, pentru tăvălit

Method

  1. Step 1: Dacă sunt tari, curmalele se lasă 10 minute în apă fierbinte, apoi se scurg bine.

  2. Step 2: Fulgii de ovăz și nuca se macină în robot 30 de secunde, până devin o făină grosieră.

  3. Step 3: Se adaugă curmalele, cacaoa și sarea și se mixează 1–2 minute, oprind din când în când ca să se dea jos compoziția de pe pereți, până se adună ca o pastă care se lipește când e strânsă între degete. Dacă e prea uscată, se adaugă apă, câte o lingură.

  4. Step 4: Cu mâinile ude se formează biluțe cât o nucă și se tăvălesc prin nuca măcinată sau prin cacao.

  5. Step 5: Se pot mânca imediat; după 30 de minute la frigider se întăresc. Se păstrează într-o cutie închisă, la rece, până la o săptămână.

Source: Isihia recipes

More oil-free recipes