Intră
Ciorbe și supe

Ciorbă de ștevie cu orez

Ciorbă de primăvară cu ștevie, orez și ceapă verde, acrită cu borș, fără ulei; ștevia se poate înlocui cu spanac și măcriș.

Ziua
Fără ulei
Timp
45 min
Porții
6

Ingrediente

  • 500 g ștevie (sau 400 g spanac și 100 g măcriș)
  • 1 legătură de ceapă verde
  • 1 ceapă
  • 1 morcov
  • 2 cartofi
  • 60 g orez
  • 2 l apă
  • 500 ml borș (sau zeama de la 1–2 lămâi)
  • 1 legătură de mărar
  • 1 legătură de leuștean (sau pătrunjel)
  • sare și piper după gust

Preparare

  1. Pasul 1: Ștevia se alege, se spală în mai multe ape și se taie fâșii late de 1–2 cm, cu tot cu cozile fragede.

  2. Pasul 2: Ceapa și morcovul se taie cubulețe și se pun în oală cu 100 ml apă; se înăbușă 5 minute, cu capac, la foc mic, până se înmoaie.

  3. Pasul 3: Se adaugă restul de apă, cartofii tăiați cuburi, orezul spălat și 1 linguriță de sare și se fierbe totul 15 minute.

  4. Pasul 4: Se adaugă ceapa verde tăiată mărunt și ștevia și se mai fierbe 5 minute; ștevia se înmoaie repede și se închide la culoare.

  5. Pasul 5: Se toarnă borșul fiert separat (sau zeama de lămâie), se lasă să dea în 2 clocote și se potrivește de sare și piper.

  6. Pasul 6: Se ia de pe foc și se presară mărarul și leușteanul tocate.

Sursa: Rețetele Isihia

Alte rețete fără ulei