Intră
Mic dejun

Pâine cu nucă

Pâine rotundă cu multă nucă rumenită în aluat și puțină miere, fără ulei; bună simplă, cu miere sau cu magiun.

Ziua
Fără ulei
Timp
3 h 20 min
Porții
10

Ingrediente

  • 400 g făină albă (tip 650)
  • 100 g făină integrală de grâu
  • 330 ml apă călduță
  • 7 g drojdie uscată (sau 20 g drojdie proaspătă)
  • 1 lingură miere
  • 2 lingurițe sare (10 g)
  • 150 g miez de nucă
  • 1 lingură făină (pentru presărat)

Preparare

  1. Pasul 1: Nuca se rumenește 5 minute într-o tigaie uscată, la foc mediu, amestecând, apoi se lasă să se răcească și se rupe în bucăți mari.

  2. Pasul 2: Mierea și drojdia se dizolvă în 100 ml din apa călduță și se lasă 10 minute.

  3. Pasul 3: Făinurile se amestecă cu sarea, se adaugă drojdia și restul de apă și se frământă 10 minute, până aluatul e neted și elastic. La sfârșit se adaugă nuca și se mai frământă 1–2 minute, până se împarte în tot aluatul.

  4. Pasul 4: Se lasă acoperit la loc cald 1 oră – 1 oră și jumătate, până își dublează volumul.

  5. Pasul 5: Aluatul se răstoarnă pe masa înfăinată, se rotunjește, strângând marginile dedesubt, și se pune pe o tavă cu hârtie de copt. Se acoperă și se lasă 40 de minute.

  6. Pasul 6: Cuptorul se încinge la 230°C, cu un vas cu apă pe fundul lui. Pâinea se presară cu făină, se crestează și se coace 15 minute la 230°C, apoi 25–30 de minute la 200°C, fără vasul cu apă.

  7. Pasul 7: Se lasă să se răcească pe un grătar cel puțin 30 de minute înainte de tăiere.

Sursa: Rețetele Isihia

Alte rețete fără ulei