Supă cremă de linte roșie
Supă cremă de linte roșie cu morcovi, roșii și chimion, făcută fără ulei.
- Day
- Oil-free
- Time
- 35 min
- Servings
- 4
Ingredients
- 250 g linte roșie
- 1 ceapă
- 2 morcovi
- 2 căței de usturoi
- 200 g roșii din conservă, tocate
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță boia dulce
- 1,2 l apă
- zeama de la ½ lămâie
- 1 legătură de pătrunjel
- sare și piper după gust
Method
-
Step 1: Lintea se spală în mai multe ape, până apa iese limpede, și se scurge.
-
Step 2: Ceapa și morcovii se taie cubulețe și se pun în oală cu 100 ml din apă și un praf de sare; se înăbușă 6–7 minute, cu capac, la foc mic, până se înmoaie. Se adaugă usturoiul tocat, chimionul și boiaua și se amestecă un minut.
-
Step 3: Se adaugă lintea, roșiile, restul de apă și 1 linguriță de sare și se fierbe la foc mic 20 de minute, amestecând din când în când, până lintea se desface.
-
Step 4: Se pasează cu blenderul vertical până devine cremă; dacă e prea groasă, se mai adaugă apă fierbinte.
-
Step 5: Se potrivește de sare și piper, se adaugă zeama de lămâie și se presară pătrunjelul tocat.
Source: Isihia recipes